Poradnik
2015-10-29
Wskazówki dla narciarzy
1. Używaj bezpiecznego sprzętu, przede wszystkim wiązań. Pamiętaj, że wiązanie jest wtedy bezpieczne, gdy jest prawidłowo ustawione. Jazda bez zabezpieczających pasków lub ski -...
Zobacz więcej
Dekalog narciarski
Kodeks FIS jest zbiorem reguł obowiązujących na stokach całego świata, zapoznaj się z nim zanim wyruszysz na trasy. 1. Wzgląd na inne osobyKażdy narciarz powinien zachować się w taki...
Zobacz więcej
Jak zostać ratownikiem GOPR
Każdy chętny, młody, sprawny fizycznie, bez lęku wysokości człowiek, który pokochał góry i ludzi w nich działających, o ustabilizowanej sytuacji finansowej (ratownicy o pieniądzach nie...
Zobacz więcej
Wskazówki dla turystów
Wędrówka górskimi szlakami tak w lecie, jak i w zimie, to jeden z najlepszych sposobów spędzenia wolnego czasu, ale tym wędrówkom mogą towarzyszyć zagrożenia czy wypadki. Aby unikać tych...
Zobacz więcej
Zimowe zagrożenia
Niebezpieczeństwa z jakimi możemy spotkać się w górach to:WIATR - wiejący w górach z dość znaczną siłą powoduje obniżenie sprawności fizycznej organizmu, nieraz również...
Zobacz więcej
Pierwsza pomoc
Pierwsza pomoc przedmedyczna to czynności ratownicze prowadzące do zabezpieczenia i utrzymania przy życiu osoby poszkodowanej, do czasu przyjazdu wykwalifikowanych służb.Etapy pierwszej pomocy...
Zobacz więcej
Jak wezwać pomoc
Ratownicy GOPR i TOPR aby wyruszyć z pomocą w góry do osób jej potrzebujących muszą otrzymać zawiadomienie o zaistniałym wypadku czy też zaginięciu kogoś. Ratownicy przyjmujący...
Zobacz więcej
Co warto zabrać w góry
TURYSTO, ZABIERZ ZE SOBĄ DO PLECAKA:plaster z opatrunkiem - 2-3 rodzaje jeden mały plaster na rolce2-3 bandażebandaż elastycznygotowe opatrunki wyjałowionemałą, plastikową buteleczkę...
Zobacz więcej